que isto seja esquecido

Em 10 dias de meditação fiquei claramente a perder. Seis quilos a menos e muita saúde. Algo a que não estou habituado. Por isso, hoje almocei no Painel de Alcântara (peçam meia dose, comam tudo e tentem trabalhar à tarde. vão perceber). Recebi dois convites para jantar e aceitei-os. Um de cada vez. Amanhã mega almoço familiar. Mega nas pessoas e mega na comida. À noite, jantar de aniversário com grupo de amigos de infância e juventude. Nunca é só muita comida. Domingo, 10h, dez quilómetros entre Algés de Oeiras, na corrida do Tejo. Isto tem de fazer mal a alguma coisa.