Foi preciso vir para África para começar a correr, a jogar ténis e squash e a fazer abdominais e flexões quase diariamente. Neste momento, correr, ténis e squash ainda são actividades mutuamente exclusivas, mas, esta semana, depois de uma grande descoberta lá por casa, introduzi nova actividade: saltar à corda. Em termos de planeamento, a visão está no filme, mas o objectivo mais imediato é conseguir aguentar cinco minutos sem me enrolar e mais de dez sem cair para o lado.