do tempo
Aos 30 anos qualquer pessoa que não sofra de nenhum problema de maior, se quiser, consegue correr uma meia-maratona. Não é difícil, só é necessário escolher o tipo de sofrimento que se deseja. Quem cumprir um plano de treinos apropriado, como fiz para a minha primeira, passa pelo tempo a correr e, sem dar por [...]
hoje – meia maratona
Cruzei-me com um M., um C. e um F. Talvez fosse um B, um R. ou um I. Gosto do I. Em Lisboa já se sente a meia-maratona. Todos corriam com um objectivo que, aparentemente, lhes era superior. Não o vi. Segunda voltará tudo à normalidade. Até o I.
a minha primeira maratona
(as minhas notas desportivas aqui) Em Janeiro darei início ao treino para a maratona que pretendo correr no final de 2009. Irei correr a minha segunda meia maratona a 16 de Março, na Ponte 25 de Abril, e a terceira a 6 de Abril, em Berlim. Serão dois anos de treino, não serão dois anos [...]
Meia Maratona de Lisboa
Os últimos dois meses passaram a correr. A meia maratona é no domingo.
Plano de Treinos
O objectivo último será correr a maratona em 2009. Para já, sem pressas, dia 2 de Dezembro, em Lisboa, a meia maratona. Este plano de treinos tem início hoje.
Estimado Tiago
Estimado, dizem eles. Já lá vamos. Hoje, apesar de cedo, começou a época de treinos para a Meia Maratona de Lisboa. Tantos os que não acreditam ser possível que motivação não falta. Graças aos estimados amigos que me enviaram mail ontem também eu já duvido que este seja objectivo para cumprir. Mas, já aqui fiz [...]
ASICS 2110
ASICS 2110, originally uploaded by Tiago Pinhal. Em 2006 fiz o curso de mergulho. Este ano, para a meia maratona, já tenho os ténis que quase correm sozinhos. Depois do verão será o curso de paraquedismo para entrar em 2008 em queda livre. E um ano passa a voar… …baixinho